Home

نصائح لقضاء وقت الفراغ

8 طرق مختلفة لقضاء وقت الفرا

8 طرق مختلفة لقضاء وقت الفراغ وقت الفراغ ما هو الوقت؟ كيف تقضي وقت الفراغ في المراحل العمرية المختلفة؟ كيفية الاستفادة من وقت الفراغ بشكل عا قضاء وقت مع العائلة أو الأصدقاء في المنزل: يمكن تخصيص بعض الوقت لقضائه مع أفراد العائلة أو الأقارب والأصدقاء والقيام بأنشطة مشتركة معهم خلال ذلك، كمشاهدة الأفلام، أو الترفيه من خلال الاستماع للموسيقى والأغاني، ويمكن أيضاً القيام بألعاب جماعية أو استخدام الألعاب. بعض الناس يفضلون قضاء أوقات فراغهم وحدهم في المنزل للاسترخاء من التوتر والاكتئاب لديهم لفترة طويلة . يبدو أن بعضهم يفضلون زيارة الأماكن الجميلة مثل منتجع التلال والحدائق والمقاهي الخ نظف منزلك. يمكنك استغلال وقت الفراغ في إعادة ترتيب وتنظيف منزلك، مثل تنظيف الغرف والأرضيات وغيرها، حيث يمكن أن يكون منزلك في حاجة إلى مزيد من التنظيف، خاصة بعد ساعات طويلة من العمل، أو بعد ساعات طويلة من الطبخ وغيرها من الأنشطة. تواصل مع أصدقائك

كيفية استغلال وقت الفراغ بطريقة مفيدة ومسلي

نصائح لقضاء وقت الفراغ الجلوس مع الأصدقاء متابعة اليوتيوب القراءة الكتابة ممارسة الرياض كيف أقضي وقت فراغي مع زوجي؟ فوائد قضاء وقت ممتع مع زوجك لا حصر لها. فهو يحسن الحميمية العاطفية والجسدية، ويحسن التواصل ويقلل من الملل الزوجي ويعزز الصحة ويقلل من الإجهاد والأفكار التالية قد تساعدك على قضاء وقت ممتع مع.

طرق قضاء وقت الفراغ المرسا

هذا ما لدي من نصائح بخصوص استغلال وقت الفراغ مع الهاتف الذكي وعدم هدره على الشبكات الاجتماعية، إذا كان لديك أفكار في هذا الشأن لا تبخل علينا وشاركنا إياها في التعليقات حتى تستفيد وتُفيد وسائل لقضاء أوقات الفراغ. ابحث عن هوايتك بينك وبين نفسك، وابدأ بممارستها فوراً، أو قم بشراء بعض الأدوات التي تلزم لذلك استعداداً للبدء بها؛ فالهواية تجعل الوقت يمرّ دون أن تشعر به، كما تريح. نصائح لإستغلال وقت الفراغ منها القراءة، ممارسة الهوايات المفضلة ومن نصائح لإستغلال وقت الفراغ أيضا، المشاركة في الأعمال التطوعية، تسجيل الذكريات السعيدة الحلوة العطلة الصيفية . كيفيّة قضاء العطلة الصيفيّة . دور الآباء في تنظيم وقت الأبناء . أفكار مقترحة لقضاء عطلة صيفية مفيدة . خطر أوقات الفراغ على الأبنا

يجب على كل انسان ادراك الأهمية الكبيرة التي يحظى بها الوقت فلو ادرك الانسان أهميته سيدرك كيف يستغله بالشكل المثالي، ومن اهم الآثار الإيجابية التي يتركها استغلال وقت الفراغ في الانسان شعوراً كبيراً يتمحور في ثقته بنفسه، كما ان استغلال وقت الفراغ يعمل على جعل الانسان. كيف يمكن ان يملأ المراهقين وقت فراغهم بذكاء؟. تعتبر القراءة والمطالعة من بين أهم الوسائل التي تساعد على ملء أوقات الفراغ عند المراهقين. فالقراءة، حتى لكتبٍ ومقالاتٍ لا تمتّ للدروس بصلة. انا عايزة نصائح لقضاء وقت الفراغ. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن نصائح لقضاء وقت الفراغ وكيف استطيع ان اعمل عن طريق االانترنت. نصائح لقضاء وقت الفراغ طرق قضاء وقت الفراغ المرسا . بعض الناس يفضلون قضاء أوقات فراغهم وحدهم في المنزل للاسترخاء من التوتر والاكتئاب لديهم لفترة طويلة Download نصائح لقضاء وقت الفراغ apk 1.0 for Android. وقت الفراغ

كتبت: رانيا أحمد يوجد في ظل هذه الظروف الكثير من أوقات الفراغ، ولا نستطيع أن نستغلها بشكل صحيح، ولكن يمكن أن يُستغل وقت الفراغ في المنزل من خلال تعلم الحرف المنزلية مثل الزراعة للحديقة أي تعلم زراعة الزهور وبعض الأعشاب. 30 فكرة لقضاء وقت الفراغ والتخلص من المللنصائح للبنات لقضاء الوقت والتخلص من الطاقة السلبية#tala_showنجوم. وقت الفراغ. إن استغلال وقت الفراغ بطريقة مناسبة له أهمية كبيرة، فهو يمكن الفرد من التعرف على شخصيته وممارسة هواياته والتعبير عن ذاته واكسابه خبرات حياتية جديدة، وأيضًا قضاء الوقت بطريقة ممتعة وتفريغ الطاقة السلبية والتقليل من الشعور بالملل وزيادة الشعور بالرضى، إضافةً.

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. في هذا المقطع نستعرض بعض النصائح والأفكار لقضاء وقت الفراغ في فترة الحجر والتباعد الإجتماعي .أتمنى أن. ووقت الفراغ ليس مقتصرا على كبار السن، او من تقاعد من عمله، بل نجده عند مختلف الفئات من الناس، و بجميع الاعمار، فها هم طلاب المدارس يشتكون من وقت الفراغ في العطلة الصيفية، و كذلك طلاب الجامعات، و مما لاشك فيه ان عدم. 11 نصائح لقضاء وقت الفراغ في الواقع والتمتع بها ، هذه النقطة الأخيرة هي سبب كبير لأن الكثير من الناس يكرهون فكرة قضاء الوقت كل يوم بمفردهم. تقول نيكول مارتينيز ، دكتور Psyc.D ، LCPC ، في رسالة.

ما هو تعريف وقت الفراغ؟ 7 نصائح لاستغلال الوق

أن معظم الأشخاص لا يتمتعون بقدرة فعالة لقضاء وقت الفراغ الخاص بهم، حيث أن معظمهم يتجهون الى قضاء وقت فراغهم في السرير أمام شاشة هواتفهم وتصفح الإنترنت، ولكن ما يغيب عن ذهنهم هو أن قضاء وقت الفراغ بشكل حسن وفعال يعطي. أهمية قضاء وقت الفراغ. من الممكن قضاء يوم كامل في الانشغال دون القيام بأي شيء مهم، هذا هو سبب أهمية وقت الفراغ، يسمح لك قضاء بعض الوقت بالاسترخاء بالعودة إلى الوراء لتجديد وتنشيط جسمك وأهدافك في المقال التالي نعرض لكم 10 طرق لقضاء وقت الفراغ بالمنزل ، فمع قدوم العُطلة، وقضاء وقت طويل في البيت، قد يعاني الفرد من الشعور بالملل والإحباط نتيجة عدم وجود أنشطة جديدة، ومرور الأيام بشكل تقليدي يُسبب الشعور. أفكار أخرى لقضاء العطلة. تتطرّق النقاط الآتية لبعض الأفكار الإضافية الّتي من الممكن اتباعها لقضاء وقت الفراغ: ممارسة التمارين الرياضيّة، كالمشي في الأرجاء أو الرّكض، أو الرقص وغيرها أفكار لاستغلال وقت الفراغ بالحجر المنزلي - صحيفة البلاد. الثقافية صحة و عافية متابعات. في زمن الكورونا. أفكار لاستغلال وقت الفراغ بالحجر المنزلي. فرناس حفظي access_time 21 / رجب / 1441 هـ 15 مارس 2020 chat.

كيف أشغل وقتي في البيت - موضو

استغلال وقت الفراغ لدى الشباب في فترة الصيف. يعاني غالبية الشباب من أوقات فراغ طويلة في فترة الإجازة الصيفية ، مما يثير خوف أهاليهم من سوء استغلالها في ما يضرُّ بهم، خاصة أن الشباب يتَّصف. وقت الفراغ عند البنات , نصائح مفيدة تساعدك في قضاء وقت فراغ ممتع عمر عارف العديد من البنات يملك وقت فراغ و خاصة اثناء ايام الاجازة فإن اوقات الفراغ تكو

نصائح لقضاء وقت الفراغ4 طرق لقضاء وقت الفراغ في البيت - YouTube

قضاء الوقت مع الأطفال. لقضاء وقت ممتع مع أطفالك بعد الانتهاء من أعمالهم الدراسية والواجبات المنزلية، نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعدك في هذا الأمر: تغيير روتين الأطفا كيفية استغلال وقت الفراغ بشكل مثمر في هذه الحياة المزدحمة ، يعد الحصول على القليل من وقت الفراغ بمثابة نعمة. عندما يحصل الناس على القليل من وقت الفراغ أفكار أخرى لقضاء اوقات الفراغ أفكار أخرى لقضاء اوقات الفراغ. يمكن لربة المنزل التي تشعر بوقت الفراغ أن تعيد ترتيب المنزل وتنظيفه.; افتح البريد الإلكتروني الخاص بك وقم بإزالة الرسائل الغير مهمة ورتب الايميل وقت الفراغ مع العائلة ينبغى ان يكون متميز وممتع حيث ان العائلة لا تجتمع إلا نادرا وفى اوقات قليلة. وهذه بعض الطرق المتعة لقضاء الوقت معهم

استثمار وقت الفراغ عند الشباب أفكار إبداعية لاستثمار وقت

اكتساب المهارات. واكتساب المهارات واحدة من الأمور المميزة جدا لقضاء اوقات الفراغ وذلك لأنها تعتبر إحدى مواطن القوة إذا ما كانت هذه المهارات مطلوبة في سوق العمل ويمكنك من خلالها كسب المال لتحسين الدخل ويمكنك البحث عن. كيفية قضاء وقت الفراغ للبنات. 8 طرق ذكية لملء وقت الفراغ | أفكار مفيدة لاستغلال وقت فراغكفي الفيديو ده ياسمين المهيري هتقول لك على أفكار. طرق شغل وقت الفراغ للنساء. هناك كثير من الطرق التي. بعد قضاء وقت طويل داخل العزل المنزلي لمنع انتشار فيروس كورونا، يجد الشباب والفتيات في سن المراهقة أن وقت الفراغ قد تمدد داخل المنزل، مع تقليص الأنشطة الخارجية وتسرب الملل إلى نفوس المراهقين. وللاستفادة من أوقات.

من أساليب العلاج من المخدرات قضاء وقت الفراغ - يمكن أن تكون الحياة بعد إعادة التأهيل من الإدمان مختلفة تمامًا عما كانت عليه قبل العلاج، تتمثل إحدى التحديات التي ستواجهها في كيفية ملء وقت فراغك بعد الإقلاع عن تعاطي. Utilizar o APKPure para atualizarنصائح لقضاء وقت الفراغ, rápido, livre e salvar seus dados de internet.نصائح لقضاء وقت الفراغ, rápido, livre e salvar seus dados de internet رتّب مع الأصدقاء أن يجلب الجميع شيئًا لذيذًا - وهذا كل شيء ، لقد تم حل مشكلة الطعام! لذلك يمكنك توفير الوقت ، ولا تضيع قوتك. 15) سيكون الرسم هو الطريقة التالية لقضاء وقت الفراغ من الممكن قضاء وقت الفراغ بطرق متعددة من أهمها الآتي: تعلم حرف منزلية: من الممكن استغلال وقت الفراغ في البيت عن طريق تعلم بعض من الحرف المنزلية على سبيل المثال العلم بكيفية زراعة الزهور أو.

قضاء وقت الفراغ لدى الشباب في المنزل. لم يكن الحجر المنزلي في حسبان أحد، لكن هذا ما آلت إليه الأوضاع بعد انتشار فيروس كورونا المستجد في مختلف أنحاء العالم. ونظراً للمكوث في المنزل فترات طويلة. نصائح مهمة لتنظيم الوقت في الحجر الصحي. الإستيقاظ باكراً : لا داعي لتحديد وقت باكر جداً بل لا بدّ من تعويض القلقل الذي يشعر به الأطفال بسبب فايروس كورونا عبر النوم لساعة إضافية . لكن في. إن أوقات الفراغ تعد سلاحًا ذا حدين، حيث يمكن للمرء استغلال هذا الوقت فيما يُفيده ويجلب له المنافع، أو في تطوير نفسه وتعليمها، أو حتى في الترويح عن نفسه فيما يجلب له السعادة ويضيف ليومه شيئًا من البهجة، ولكن في الوقت.

وقت فراغ الأطفال تنتهي المدرسة وتبدأ عطلة الصيف وتبدأ معها معاناة الأم مع ملل أطفالها في وقت الفراغ، خصوصاً التي تحرص على سلامة أطفالها ولا تتركهم أمام شاشات التلفاز أو الأجهزة الذكية طوال اليوم، فقضاء الوقت مع الطفل. طرق تنظيم وقت الفراغ - بيوتي Lovepik- صورة JPG-630009282 id توضيح بحث - صور وقت الفراغ سلسلة إليك بعض النصائح من أجل قضاء وقت الفراغ بصورة فعالة - مرآة العرب وقت الفراغ عند البنات , نصائح مفيدة تساعدك في.

أجبر الحجر الصحي الأمهات والآباء على البقاء في المنزل طوال اليوم بعد تفشي فيروس كورونا، 10 نصائح بشأن كيفية قضاء الوقت مع الأبناء وتجنب الملل وخلق فرص للنمو والمرح والتواصل

نصائح لقضاء وقت الفراغ: لكن البعض يعتقد انه لا يوجد لديه أي وقت فراغ و انه مشغول طول الوقت سنعطيكم نصائح لتحرير بعض الوقت لفعل نشاطات ستستفيد منها في المدى البعيد سنة الفراغ الـ Gap year.. طريقك للاستعداد للمرحلة الجامعية. 0. عند حلول الوقت الذي تتخرج فيه من المدرسة الثانوية، تكون قد أمضيت فترةً طويلةً من التركيز على تعليمك الرّسمي لدرجة أنّك منهكٌ تمامًا. نصائح لقضاء وقتٍ ممتع أثناء الصيام ساعات الصيام تمضي ببطء، خصوصاً إذا ما صادف رمضان في فصل الصيف. لتخطي فترة الصوم بسرعةٍ وسهولة، ربما تحتاجون إلى الانشغال ببعض الأعمال والأنشطة التي تجعل. نصائح لاستغلال وقت الفراغ أنا فتاة عمري 23 سنة ملتزمة وأرتدي النقاب وتركت دراستي في الجامعة بسبب فتنة الاختلاط وبسبب منعهم النقاب والآن أمكث في بيت أهلي ليس لي أي وظيفة وأهلي منزعجون من وضعيتي وأمي دائما تشعرني أنني.

6 أنشطة توضح كيفية قضاء وقت الفرا

7نصائح لاستغلال وقت الفراغ في البيت خلال الحجر المنزلي. الوقت سلاح ذو حدين ويجب أن يحرص عليه الفرد ليجنى ثمارا طيبة. يمكن تنمية المواهب في وقت الفراغ خلال الحجر المنزلي مثل الرسم أو العزف على. 10 أشياء مفيدة للقيام بها في وقت فراغك. في هذا اليوم وهذا العصر حيث لا يتوفر لدى بعض الأشخاص الوقت حتى لأخذ نفس عميق ، يجب أن تشعر أنك محظوظ لأن لديك بعض وقت الفراغ بين يديك ، لذلك بدلا من تضيع الوقت بأشياء لا فائدة منها

كيف اقضي وقت فراغي وأهمية استغلال وقت الفراغ - مناهج عربي

  1. نصائح لجمالك; نصائح للحياة; Wednesday, October 1, 2014. طرق مُمتعة لقضاء وقت الفراغ إن قضاء و إستغلال وقت الفراغ بطريقة فعّالة يعد فناً أكثر من أنه مجرد عادة نقوم بها أثناء وقت الفراغ, الكثير منا يضيع.
  2. يعرف وقت الفراغ بأنه تحرير الإنسان من كافة المسؤوليات في الحياة اليومية ، أو الوقت المتبقي بعد الانتهاء من العمل اليومي ، ولا يتفق البشر مع العمل خلال هذه الفترة ، لذلك نجد أن بعضهم منخرط في طاقته
  3. يمكن قضاء وقت الفراغ مع الأطفال بنشاط وحيوية باختيار النشاطات التي يمكن ممارستها سوياً كالطبخ أو الرياضة أو الرسم معاً أو تعلم الأحرف والأرقام بشكل تدريجي, كما يمكن التنزه معاً أو اختيار ألعاب التنشيط, وتحديد موضوع.

افكار وانشطة للقضاء على الملل واستغلال وقت الفراغ فترة

هناك عدة افكار لاستغلال الوقت لدى الاطفال الإهتمام بتنمية بعض الهوايات حيث يجب على جميع الأشخاص أن تمارس الأنشطة الإبداعية المفضلة لديها و ضرورة تعلم مهارة معينة حيث يجب على جميع الأشخاص أن تستغل أوقات الفراغ لديها. أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ . 6 صور اعتمادًا على مستوى صبرك، يمكن أن تكون الألغاز طريقة رائعة لقضاء أمسية هادئة في المنزل. فقط جرب الكلمات المتقاطعة أو Sudoku - كلاهما يساعد في تحسين. نصائح للاستفادة من وقت الفراغ في المنزل واحدة من أكثر الطرق المثالية لقضاء وقت الفراغ هي تعلم بعض المهارات الجديدة أو حتى البدء بهواية جديدة لطالما أردت احترافها كيف تملأ وقت فراغك بأشياء مفيدة يمكن للتغييرات المفاجئة في حياتك أن تفتح لك فترات فراغ لم تكن لديك من قبل. لزيادة إبداعك وطاقتك وحماسك وشعورك بالإنجاز بعض النصائح لشغل وقت فراغ أطفالك وتشجعه على التعامل مع من حوله فتجعل منه شخص اجتماعي كما تساعد على قضاء أوقات الفراغ فى أعمال هامه ومفيده فهى تساهم بشكل رئيسي فى إخراج الطاقة المخزونة.

نصائح لقضاء وقت الفراغ - elmanzl

  1. هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أساليب التقنية الحديثة ودورها في قضاء وقت الفراغ من وجهة نظر طلاب وطالبات جامعة الملك سعود في مدينة الرياض . وسعت هذه الدراسة إلى تحقيق الأهداف التالية : التعرف على أكثر أنشطة وقت الفراغ.
  2. طرق ممتعة لقضاء وقت الفراغ بالمنزل المدرسية لساعات طويلة، قد يكون مغريا بالنسبة لك الاسترخاء لبعض الوقت أمام شاشة التليفزيون، لكن لو فكرت قليلا لوجدت أن هناك أكثر من طريقة ممتعة وبسيطة.
  3. لذلك ، سيتم اعتبار أدناه بعض النصائح المحددة ، إلى أين تذهب ، ماذا ترى وماذا تفعل إذا كنت ورجلك شكلت وقت الفراغ قليلا. المجلس الأول. يمكن أن يكون الجنس غير عادي أيضًا
  4. كيفية قضاء وقت جيد بدون أصدقاء. هل انتقلت إلى مدينة جديدة ، أو توقفت عن التحدث مع أصدقائك ، أم أن أصدقائك مشغولون للغاية بأشياء مهمة؟ في مثل هذه الحالات ، قد تشعر بالوحدة. ومع ذلك ، لا تقلق و.
  5. طرق استغلال وقت الفراغ للأطفال أفكار مميزة لقضاء وقت ممتع مع طفلك بالمنزل. أما عن كيفية تنظيم وقت طفلك، ستساعدكِ النصائح التالية في استغلاله كما يجب، فواصلي قراءة السطور التالية
  6. وقت الفراغ. يعد وقت الفراغ نعمةً عظيمةً يجب استثمارها بالأعمال النافعة، إلا أنّها تتحوّل إلى نقمةٍ حال إمضائها في اللهو والعبث، فربّما يلجأ الإنسان إلى الانحراف وممارسة العادات السيئة المنافية للأخلاق، لذلك لا بدّ.
  7. قضاء الوقت مع العائلة: يعد التخطيط لقضاء وقت الفراغ مع العائلة طريقةً رائعة للبقاء على تواصل مع المراهقين، وقد يتطلب الأمر تجربة العديد من الأنشطة قبل الوصول إلى نشاطٍ مشترك يحبّه الجميع.

أفكار مفيدة لاستغلال وقت فراغك سوبر مام

أهمية وقت الفراغ - حياتك

  1. 8 طرق ذكية لملء وقت الفراغ. تقضين وقتًا طويلًا في المواصلات ذهابًا للعمل وإيابًا، وبدلًا من قضاء هذا الوقت في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، تقدم لكِ سوبرماما نصائح لتنظيم وقت طفلك.
  2. أرشيفات الوسوم: قضاء وقت الفراغ توب , منوعات استمتع بالجامعة ورتّب على دفعتك.. 6 هوايات تُمتّعك وتُنمِّى ذكاء
  3. أنشطة مسلية لمساعدة طفلك في قضاء أوقات الفراغ في رمضان. Hossam Serag 29/06/2014. بدء شهر رمضان الكريم والأجازة السنوية من الدراسة ليصبح لدى الأطفال الكثير من أوقات الفراغ التي يمكن استغلالها لتعلم.
  4. نصائح لقضاء وقت الفراغ 1.0 download - من أكبر المشكلات التي يعاني منها الشباب في عصرنا هي وقت الفراغ ، وانها مشكلة عند الاطفال والمراهقين والشبا
  5. أفكار لقضاء الأم وقت فراغ يريح النفس وتقول ستابلتون أفضل طريقة لاستغلال وقت الفراغ القليل الذي تملكه الام هو ممارسة التمارين الرياضية فإذا لم تستطع الذهاب الى النادي يمكنها شراء اشرطة.

كيفية استغلال وقت الفراغ لا مكان للملل أو تضييع الوقت

Download نصائح لقضاء وقت الفراغ apk 1.0 for Android. अवका هل تظن ان وقت الفراغ ملل ؟. هذه بعض النصائح للتخفيف من الملل سواء كان في المدرسة ام لا :_. 1_ استخدام هذا الوقت في شي مفيد مثل القراءة او المذاكرة . 2_ الترفيه عن النفس باستخدام وسائل كالتلفاز و. وقت الفراغ هو الوقت الذى يعيشه الأنسان دون ان يرتبط بأى عمل ويكون خلال ذلك الوقت خاليا من الواجبات , ومتحررا من الألتزام بأى منها ويمكن استغلال هذا الوقت فى الترويح عن النفس وتطويرها فى ما تحب و الأسترخاء وبناء. سنة الفراغ الـ Gap year.. طريقك للاستعداد للمرحلة الجامعية. مبعوثة الأمم المتحدة تلتقي مع وزير الداخلية.

كيفية قضاء وقت الفراغ للبنات نصائح لاستغلال أوقات الفراغ

وأوضحت النتائج أن معظم الشابات يعتقدون في أهمية أوقات الفراغ حيث ارتفعت عند الإناث أكثر من الذكور،وان للأسرة دور هام في توجيه الأبناء في كيفية قضاء وقت الفراغ كما ان انخفاض الوضع المعيشي. يضيع العديد من الأشخاص أوقاتهم في رمضان في أمور غير مجدية؛ مثل قضاء الساعات الطويلة في النوم، أو ربما من خلال مشاهدة التلفاز، حقيقة ندركها أن الغاية من هذا الشهر الكريم هي أكبر وأفضل من تلك الأمور، ولا بد من استغلال. كلمات مفتاحية تفوق التلميذ, نصائح للتفوق في المدرسة, نجاح الطفل, قضاء وقت الفراغ, تشجيع الطفل على القراءة. نصائح لقضاء إجازة صيفية ممتعة جدير بالذكر أن قضاء وقت الفراغ دون الانخراط في أي نشاط مفيد يتسبب في قضاء وقت طويل على شاشات التلفاز والحاسوب والهواتف الذكية مما يؤثر سلبًا على صحة العينين.

30 فكرة لقضاء وقت الفراغ والتخلص من المللكيف أستفيد من وقت فراغي؟ - منتديات الأستاذ التعليميةاجمل لعبة لقضاء وقت الفراغ - YouTubeكيف تخطط لقضاء وقت الفراغ – صله نيوزلقضاء وقت الفراغ اصنع هذه الاشياء - YouTubeكيف تستغل وقتك فراغك في المنزل، بعض الطرق التي قد تعجبككيف تستغل وقت الفراغ في المنزل (٩ نصائح ذهبية) - YouTube5 افكار رائعة لقضاء وقت الفراغ(الجزء 2)#افكار_لوقت_الفراغأفضل 10 طرق لاستغلال وقت فراغك | 22عربي